En personlig och varm studio där alla är välkomna oavsett bakgrund eller erfarenhet.
Vår målsättning är att du ska känna dig sedd, trygg och utvecklas i din takt. Vi har en förhoppning att när du besökt studion har du med dig en rofylld, positiv känsla både i din kropp och i ditt sinne.
Balett och Yoga ger dig möjlighet att utforska din kropp och ditt sinne. Eftersom rörelser och speciellt nya rörelser kräver att man fokuserar och koncentrerar sig till en viss del i kroppen på så sätt kan man låta tanken få vila en stund – vilket kan ge en mental meditation. För att förstärka den delen avslutar vi alltid passen med en uppskattad avslappning, för att landa i här och nu.
Studion erbjuder olika former av yoga så att du kan hitta en form som passar dig. Det finns även flera olika balettkurser för både vuxna och barn.
balettochyoga.com
Instagram: @balettochyoga
Facebook: @Balett & Yoga Studio
